Pinag-isipan ni Justin Hartley ang Kahalagahan ng Pag-aalaga sa Sarili Pagkatapos Makipaghiwalay sa Asawa na si Chrishell Stause

Justin Hartley ay nagsasalita tungkol sa kahalagahan ng pagsunod sa pangangalaga sa sarili ang kanyang kamakailang paghihiwalay mula sa estranged wife Chrishell Stause .

Ang 42-anyos Ito tayo Nakausap ng aktor ang mga mamamahayag sa kanyang unang public appearance mula noong breakup noong Sabado (Enero 11) sa Pasadena, Calif.

Justin ay sinamahan ng kanyang mga kasamahan sa cast habang dumadalo sa winter press tour event ng Television Critics Association para sa NBC.

'I'm doing great,' sabi niya AT . “I got into that a long time ago actually, self-care. Ang sarap gawin, di ba?'

'Mayroon kaming abalang buhay at lahat ay abala at nagmamadali kami sa lahat ng lugar at sinusubukan naming sakupin ang espasyo at oras at makarating sa susunod na bagay,' Justin idinagdag. “At kailangan mong magdahan-dahan paminsan-minsan at mapagtanto kung nasaan ka at pahalagahan ang iyong ginawa at pag-isipan nang kaunti, at maging tulad ng, ‘Ano ang nangyayari dito?’ At siguraduhing OK ka. Palibutan ang iyong sarili ng mabubuting tao. Iyan ay isang magandang bagay na gawin din.'

MAGBASA PA : Ang Diborsyo nina Justin Hartley at Chrishell Stause ay May Pinagmulan na Nagsalita Tungkol sa Nangyari